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中年人的房事生活

发布日期:2015-04-23 编辑:SystemMaster
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中年人一般的年龄区段在35-55岁。生理功能由盛到衰,加上社会责任和家庭责任大,心理能力继续发展。所以性功能也是如此,表现在性欲降低,精液量减少;女性则兴奋持续时间短,阴道分泌液减少。,或者出现性冷淡。

 因此,人到中年肾气日衰,要对房事生活有所节制,以固护肾精。如果不加以节制性欲,就会耗损精气,肾气更衰,会出现诸多疾病。

由于中年人工作繁忙,工作、生活压力大,生活负担重。适当的夫妻生活是可以缓解生活压力,舒缓紧张的情绪等。但如果过于频繁就会有损身心健康。要根据体质的差异及强弱调节行房的次数,不宜过度使身体疲乏,精力耗损。
因为中年人肾经日渐虚衰,性功能会有所变化。表现在:
1、精偏亏,相火易动、阳事易举,出现短暂的性欲亢进的假象。这是由于精亏所致,所以要节制性欲,固护肾精,并且配合滋补药物来补益阴精;
2、肾精不足,性功能过早减退,出现阳痿、早泄、性欲低下等病症。因此要及早就医,遵循医嘱配合服用一定的药物治疗。又或者是因为缺乏性知识,房事生活低调,导致心理障碍。对于这种问题就要积极学习相关的性知识,在生活中主动交流房事生活,在实践中寻求最佳的心理环境和方法去克服心理障碍。

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