夏季--健脾祛湿汤
发布日期：2015-04-20 编辑：SystemMaster
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谷雨之后，便离湿热的夏季不远了。那么在湿热的季节里，如果身体湿热太多，脾胃也不会很好。想要健脾消食，就要祛湿了。下面介绍两款健脾祛湿的汤：
1、鲜土伏苓眉豆猪骨脊汤
鲜土伏苓400克，眉豆80克，猪脊骨500克，生姜3片。鲜土伏苓去皮，洗净切块，眉豆浸泡洗净。将全部材料加入锅中，一起大火熬半小时，再转中火煮1.5小时至熟透。加入调料即可食用。
2、白鲫鱼汤
将鲫鱼洗净，然后用油煎一下，再倒入开水猛火煮开。煮至白色乳状。加入少许姜片去腥，调味即可出锅。鲫鱼性甘平，健脾祛湿，还有丰富的营养。是补脾胃的好汤。
