春令菠萝应注意
发布日期:2015-04-18 编辑:SystemMaster
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春夏之际,菠萝正当时令水果。菠萝富含维生素C和糖分,还含有不少的有机酸,同时也含有一种能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块的“菠萝蛋白酶”。“菠萝蛋白酶”不仅可以改善局部的血液循环,稀释血脂,还可以消除炎症和水肿,能够促进血液循环。但是菠萝真的是有益而无害吗?下面请注意啦!
中医认为,菠萝味甘,性平,微酸,具有入胃经,肾经,具有止渴解烦、消食消肿,健脾消食等功效,可以用于辅助治疗消化不良、水肿、小便不利等疾患。尽管如此,中医也建议不要空腹食用菠萝,因为可能会引起过敏或湿热之类的肠胃问题。还有也不要因为个人喜好而经常或过量的食用。菠萝虽然营养美味,但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。菠萝中含有一种生物甙及菠萝蛋白酶,对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。吃的时候会刺激口腔黏膜,有一种麻刺痛,食用后使人感觉口腔涩痒。吃鲜菠萝时最好削皮切块,用盐水浸泡半个小时左右之后食用,因为食盐能抑制菠萝蛋白酶的活力,避免过敏,也让口感更好。